Phạm Quỳnh Anh là một trong những giọng ca ballad nổi bật, nhận được sự yêu mến nồng nhiệt từ khán giả thế hệ 8x-9x. Hơn 18 năm hoạt động solo, nữ ca sĩ ghi dấu trong lòng khán giả qua nhiều ca khúc như Bụi bay vào mắt, Tình yêu cao thượng, Tất cả sẽ thay em, Gửi em của quá khứ,...
Dù đã chạm bước ngưỡng tuổi U40, song Phạm Quỳnh Anh vẫn giữ trọn nét xuân sắc rạng rỡ. Đặc biệt, hình thể sau 3 lần sinh nở của cô nàng còn khiến không ít netizen phải xuýt xoa, ghen tị.
Tích cực nuôi dưỡng làn da
Chia sẻ về bí quyết duy trì làn da căng mịn, không tì vết ở ngưỡng tứ tuần, Phạm Quỳnh Anh cho biết bản thân đặc biệt chú trọng quy trình làm sạch và dưỡng ẩm. Với lịch trình công việc bận rộn lại phải thường xuyên trang điểm, đắp mặt nạ collagen giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa là một trong những mẹo cấp tốc cung cấp độ ẩm mượt, làm đều màu và tăng tông cho làn da của giọng ca sinh năm 1984.
Chăm chống nắng
Ngoài các bước nuôi dưỡng sâu bên trong, Phạm Quỳnh Anh cũng tăng cường “lớp màn” bảo vệ giúp làn da được sáng khỏe, tối ưu. Cô nàng bộc bạch: “Quỳnh Anh biết nhiều bạn thường xem nhẹ việc chống nắng lắm, nhưng với những tín đồ mỹ phẩm hay những người sử dụng mỹ phẩm mỗi ngày thì kem hay sữa dưỡng chống nắng như một “người bạn thân thiết” luôn luôn kề bên vậy đó. Đó là bước không thể thiếu trong chu trình dưỡng da, chăm sóc da mỗi ngày, đặc biệt với những bạn phải ra ngoài thường xuyên hay ngồi trước máy tính nhiều giờ. Chính vì vậy, mình phải tìm hiểu thật kĩ để có được sản phẩm tốt và phù hợp nhất.”.
Hạn chế tối đa lớp trang điểm đậm
Giọng ca Xiêu lòng chia sẻ, nghệ sĩ ngày nay chịu sự can thiệp rất nhiều bởi mỹ phẩm và điều đó ít nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến làn da. Do vậy, nữ ca sĩ luôn ưu ái lớp nền mỏng, mịn, hạn chế sử dụng nhiều loại sản phẩm trang điểm nhất có thể. Sau khi kết thúc lịch trình làm việc, cô nàng sẽ tẩy trang thật kỹ lưỡng và làm sạch làn da với sữa rửa mặt chuyên dụng.
Thanh lọc cơ thể
Dù đã “vượt cạn” 3 lần, song Phạm Quỳnh Anh vẫn duy trì được vóc dáng nuột nà, đáng ngưỡng mộ. Được biết, nữ ca sĩ hạn chế tối đa việc sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường hay dầu mỡ. Thay vào đó, cô nàng đặc biệt lựa chọn món ăn chứa nhiều dưỡng chất, chất xơ từ rau củ và trái cây cho thực đơn hàng ngày.
Chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao
Việc tăng cường vận động, tập luyện thể thao cũng là cách được nữ ca sĩ 39 tuổi áp dụng để nói không với lão hóa. Nhờ các bài tập gym và yoga được tích cực tập luyện mỗi tuần đã giúp Phạm Quỳnh Anh duy trì số đo 3 vòng chuẩn chỉnh và có được trạng thái tinh thần rạng rỡ.
Xem thêm:
Phạm Quỳnh Anh diện váy trễ nải, thừa nhận 'nghiện nặng' Blackpink
