Quay lại màn ảnh với bộ phim The Glory, Song Hye Kyo đã có màn hoá thân thành công khi thể hiện được sự gai góc, bí ẩn của nhân vật "mỹ nhân báo thù" Moon Dong Eun. Sắc vóc Song Hye Kyo ở tuổi 41 vẫn xứng với danh hiệu "báu vật nhan sắc Hàn Quốc". Đặc biệt, vóc dáng thanh mảnh, thon gọn của Song Hye Kyo cũng là điều khán giả quan tâm và ngưỡng mộ.
Một trong những phân cảnh gây bão khắp mạng xã hội trong The Glory thời gian qua đó chính là đoạn nhân vật Moon Dong Eun cởi đồ. Để tạo hiệu ứng hình ảnh tốt nhất cho phân cảnh này, Song Hye Kyo đã dành 2 tháng để giảm cân.
Được biết để có thân hình tựa hạt xương mai này, Song Hye Kyo đã lựa chọn giảm cân với konjac. Theo nữ diễn viên tiết lộ, để giảm cân, cô đã phải kiên trì ăn konjac suốt hai tháng.
Đây là một loại thực phẩm được chiết xuất từ cây khoai nưa, được ưa chuộng tại Nhật Bản và thường được dùng để giảm cân giữ dáng.
Chất xơ glucomannan có khả năng hấp thụ nước cao, chính vì vậy khi ăn konjac, loại chất này giúp chúng ta cảm thấy no lâu hơn, làm giảm cảm giác thèm ăn.
Ngoài ra, nhờ có chứa ít calorie nên sử dụng konjac thay cơm, mì, miến,… sẽ giúp giảm lượng năng lượng cơ thể hấp thu mỗi ngày. Đặc biệt đối với những người béo phì, dung nạp thêm glucomannan vào thực đơn hằng ngày liên tục trong 8 tuần có thể giảm được trung bình 2,5kg.
Đọc thêm: 'Hoa hậu của các hoa hậu' khoe vòng eo không mỡ thừa sau Tết và chia sẻ bí quyết tập luyện
