Còn nhớ, năm 2015, người phụ nữ đến từ Anh tên Tess Christian gây sốc khi tiết lộ bản thân đã không cười trong 40 năm để giữ gương mặt trở nên "phẳng", giảm bớt các vết nhăn nheo.
Tess Christian bắt đầu không cười từ năm 10 tuổi khi em gái bà chào đời. Christian cho biết khi chứng kiến người em Stevie đến với thế giới, trong lòng bà vô cùng vui sướng nhưng vẫn không nhất thiết phải nở một nụ cười.
Theo Tess Christian, việc bình thản khiến gương mặt không bị co giãn, các rãnh cười không bị hằn rõ trên gương mặt, vết chân chim sẽ không xuất hiện và giữ được nét trẻ trung bền vững. Với bà, "không cười" còn hiệu quả việc sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền để chống lão hóa.
"Tôi yêu cuộc sống và tận hưởng từng giây phút của mình mà chẳng cần cách đi dạo khắp mọi nơi với một nụ cười trên môi", Tess Christian nói.
Đến hiện tại, đã gần 10 năm trôi qua từ khi nổi tiếng trên truyền thông với bí quyết làm đẹp dị hợm của mình. Bà đã được 60 tuổi, tóc dần bạc đi trông thấy nhưng các nếp nhăn vẫn không lộ rõ, làn da căng mướt. Đặc biệt, phần rãnh cười của Tess Christian thậm chí còn không có vết hằn.
Tuy nhiên, theo bác sĩ da liễu Michele Green (Mỹ), việc đổi đi niềm vui và nụ cười để đổi lấy nhan sắc hoặc một làn da mịn màng là điều không xứng đáng. Bác sĩ Green khẳng định về mặt khoa học, cười có thể phá vỡ collagen và tạo nên một số dấu hằn trên gương mặt. Tuy nhiên, chống lão hóa có thể bằng nhiều cách khác và không nhất thiết lúc nào cũng phải "đeo" một gương mặt lạnh mới có thể giữ được sự trẻ trung. Việc cười nhiều khiến cuộc sống trở nên tươi đẹp, hạnh phúc và nó đáng giá hơn rất nhiều so với một nhan sắc đẹp mà thiếu cảm xúc.
Những cách chống lão hóa hiệu quả mà các chị em nên bỏ túi để làm chậm quá trình da nhăn nheo:
- Luôn thoa kem chống nắng khi ra ngoài: Tia UV là thủ phạm chính gây ra các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đồi mồi, tàn nhang và da chùng nhão. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, từ đó làm chậm quá trình lão hóa.
- Không hút thuốc, uống rượu bia: Hút thuốc sẽ làm giảm collagen và elastin. Hai thành phần quan trọng giúp da căng mịn và đàn hồi. Khói thuốc làm giảm sản xuất collagen và elastin, dẫn đến nếp nhăn và da chùng nhão. Việc uống rượu quá nhiều sẽ làm tổn thương gan, ảnh hưởng đến quá trình tái tạo tế bào da.
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây: Cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da, giữ da ẩm mịn.
- Uống đủ nước: Giúp da luôn căng mọng và khỏe mạnh.
- Tẩy trang da sạch sẽ trước khi ngủ.
- Dưỡng da với các hoạt chất như retinol, HA (Hyaluronic Acid), Peptide, Niacinamide.
- Ngủ đủ giấc.
