saostar.vn

Kết nối với Saostar

Đẹp 360

Đẹp 360

Bài tập 7 phút giúp nàng sở hữu đường rãnh lưng quyến rũ

Minh Khuê - CTV
Chia sẻ

Giãn cách xã hội tạo điều kiện để chị em chăm chỉ tập thể dục tại nhà hơn. Chỉ cần bỏ ra 7 phút mỗi ngày là bạn sẽ có đường lưng cong quyến rũ không kém idol Kpop.

Cơ lưng là một nhóm cơ lớn đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên một hình thể cân đối. Hình thành thói quen tập luyện các bài tập lưng sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa, tạo cơ lưng khỏe mạnh và săn chắc. 

Như vậy bạn sẽ không bị đau lưng khi phải làm việc nặng, đồng thời hạn chế các căn bệnh về lưng khi lão hóa. Ngoài ra, đường lưng quyến rũ còn giúp bạn tự tin mặc những chiếc áo khoe lưng đúng mốt. 

Chia sẻ

Bài viết

Minh Khuê - CTV

BÌNH LUẬN