Tạp chí điện tử Saostar
Tạp chí điện tử Saostar Liên hệ với chúng tôiLiên hệ
Nhập từ khoá tìm kiếmTìm kiếm
Đóng Tìm Kiếm
Logo Tìm Kiếm
Kết nối với chúng tôi: Facebook Youtube
Ăn ngon - chơi đã

Loại rau đắt đỏ nhưng bổ dưỡng thường xuyên có mặt trên bàn ăn nhà Lan Khuê, Tăng Thanh Hà

Trinh Trinh
Copy Link
Chia sẻ

Món rau xanh đắt đỏ được Hà Tăng, Lan Khuê ưu ái hết cỡ trong bữa ăn của mình.

Đều làm dâu hào môn, lấy chồng đại gia và lên hương nhan sắc ngày càng mặn mà, quyến rũ sau đó, không phải nói cũng biết Tăng Thanh Hà, Lan Khuê là hai mỹ nhân nhận được rất nhiều sự quan tâm, yêu thích của khán giả.

Dù đã trải qua quá trình sinh nở nhưng cả 2 mỹ nhân đều sở hữu dáng vóc nuột nà, thần thái quyến rũ khó cưỡng. 

Một phần trong đó là do cách ăn uống khoa học, dinh dưỡng, đặc biệt, điểm chung bữa ăn của các người đẹp đều xuất hiện một loại rau xanh đắt đỏ - rau rocket hay còn gọi là arugula.

Loại rau đắt đỏ nhưng bổ dưỡng thường xuyên có mặt trên bàn ăn nhà Lan Khuê, Tăng Thanh Hà Ảnh 1
Hà Tăng dùng rất nhiều loại rau này trong bữa ăn hằng ngày.
Loại rau đắt đỏ nhưng bổ dưỡng thường xuyên có mặt trên bàn ăn nhà Lan Khuê, Tăng Thanh Hà Ảnh 2
Loại rau đắt đỏ nhưng bổ dưỡng thường xuyên có mặt trên bàn ăn nhà Lan Khuê, Tăng Thanh Hà Ảnh 3
Bữa ăn của Lan Khuê cũng thế. 

Rau rocket có tên khoa học là Arugula, thường được gọi là rau xà lách rocket. Rau này có hương vị đặc trưng là hăng và cay.

 Arugula là một thành viên của họ Brassica hay Cruciferous, bao gồm hầu hết các loại rau họ cải. Xà lách rocket rất giàu vitamin A, vitamin C, ít calo, hàm lượng chất xơ cao. Đặc biệt chúng có sulforaphane có tác dụng chống lại bệnh.

 Loại rau này thường được dùng trong các món salad trộn. Đây là một món ăn không chỉ ngon miệng mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Loại rau đắt đỏ nhưng bổ dưỡng thường xuyên có mặt trên bàn ăn nhà Lan Khuê, Tăng Thanh Hà Ảnh 4
Ăn uống healthy cùng tập tành thường xuyên là bí quyết giúp Hà Tăng có được vóc dáng nuột nà. 
Loại rau đắt đỏ nhưng bổ dưỡng thường xuyên có mặt trên bàn ăn nhà Lan Khuê, Tăng Thanh Hà Ảnh 5
Cô được xem như một trong những mỹ nhân không tuổi của Vbiz. 

Rau rocket có bị nồng hơi cay và mùi thơm nên cực kì thích hợp để ăn trong món salad. 

Món salad có thành phần rau rocket mang đến cho bạn hương vị cực kỳ tươi mát và thanh đạm vì nó cân bằng được vị chua và vị mặn. 

Ngoài ra, chúng ta nên kết hợp món salad rau rocket salad với cà chua vì hương vị của nó có thể làm giảm bớt vị nhẵn trong rau và tạo ra một sự kết hợp tuyệt hảo.

 Ở phương Tây, rau rocket được sử dụng rộng rãi trong các thực đơn ăn kiêng, cho bữa sáng, bữa trưa hoặc các bữa ăn chay.

Loại rau đắt đỏ nhưng bổ dưỡng thường xuyên có mặt trên bàn ăn nhà Lan Khuê, Tăng Thanh Hà Ảnh 6
Lan Khuê ngày càng mặn mà, sắc sảo. 
Loại rau đắt đỏ nhưng bổ dưỡng thường xuyên có mặt trên bàn ăn nhà Lan Khuê, Tăng Thanh Hà Ảnh 7
Vóc dáng nóng bỏng làm bao người xuýt soa, không thể dừng mắt ngắm nhìn.

Tuy nhiên, thực phẩm này có giá bán không hề rẻ khoảng 200 nghìn đồng/1kg và không hề dễ dàng để mua. Trong thời buổi rau đắt hơn thịt thì quả nhiên, Hà Tăng và Lan Khuê đúng chuẩn dâu hào môn nên bữa ăn giữ dáng cũng phải thật "hoàng gia".

Loại rau đắt đỏ nhưng bổ dưỡng thường xuyên có mặt trên bàn ăn nhà Lan Khuê, Tăng Thanh Hà Ảnh 8
Phải là "đại gia" mới có khả năng dùng rau rocket thường xuyên. 
Copy Link
Chia sẻ

Bài viết Trinh Trinh

Bình Luận

BÌNH LUẬN

Đừng Bỏ Lỡ

ĐỪNG BỎ LỠ